情绪

旁晚 8pm

今天发生了一些事情，让我感觉不是很舒服。当然这不是第一次发生了，前几次都有了。这个事情并不是什么严重的事情，但就是往往会令到你乱想，使你不在自己的状况，会一直心不在焉。

但我想来想去，真的没有必要要让事情爆发。因为一切都没有根据，只是自己个人的不喜欢，使到自己不开心。

有时候事情来的时候，不是面对那件事情，而是面对自己的情绪。情绪是很难控制的，但对我来说可以是一种练习。我必须要把我自己的情绪处理好，也必须成熟起来，不让一些事情而搞砸了一整天的行程。

只希望自己可以拿捏得好，自己吃下来就好。